2019年2月講座       1月11日(金)午前9時より受付開始


こどもプログラム

【キッズクラブ】 ~ライスパフ♡チョコ作り〜

ライスパフを使って、大きい♡型のチョコを作ってみよう!

【日時】2月9日(土) 10:00~11:30

【費用】350円

【定員】先着12名(5歳以上)

【持ち物】エプロン、三角巾、室内履き、手拭きタオル

 

 


【こどもクッキング】 ~具だくさんオムレツ作り~

具だくさんのふわふわオムレツを作ってみよう。ジャガイモ・チーズ・トマト・ピーマンなどを入れるよ。

【日時】2月23日(土)9:30~11:30

【費用】550円

【定員】先着12名(小学生)

【持ち物】エプロン、三角巾、室内履き、手拭きタオル

 

 



おとな&こどもプログラム


【親子ランド】

~11月より体育室で行います~

 

<リトミック親子ランド>

音楽に合わせて親子で身体を動かします。

【日時】2月18日(月)10:00-11:00

【費用】300円

【持物】飲み物・室内履き・のり・クレヨン

【対象】2~3歳児

【定員】先着40組

 

 <イングリッシュ親子ランド>

英語の歌に合わせて身体を動かしたり!英語の本を読んだり!親子で英語に親しみます。

【日時】2月25日(月)10:00-11:00  

【費用】300円

【持ち物】飲み物・室内履き

【対象】2~3歳児

【定員】先着40組

 

<のびのび親子ランド> 

走ったり!ジャンプしたり!片足でバランスをとったり!親子で身体を動かします。

【日時】2月15日(金)

 ①10:00-10:45 1歳児

 ②11:00-11:45 2~3歳児

【費用】300円

【持ち物】室内履き・飲み物

 【定員】先着①30組 ②40組

  

※親子ランドは保護者、お子様おひとりずつの参加です。双子・年子での参加希望の方はご相談ください。6ヶ月~未就学児のプログラムと同室での託児もあります(事前申込み必要)。

 

【異世代交流 みんなの食堂】

<メニュー>

★ピラフ★

★温かシチュー★

世代・地域を越えて、みんなで一緒にランチをしながら楽しいおしゃべりをしませんか?

 

【日時】2月16日(土) 11:30~13:00

 *12:00ごろからお楽しみコーナーがあります。

【費用】大人 300円

    子ども100円(小学生まで)

【定員】先着35名

 

♪無くなり次第、受付を終了します。

(受付は12:30まで)

♪予めのご予約をお勧めします。

 

*子どもだけの参加OK!

 中学生以下は保護者の方がお申込みください。

*食材提供のご協力をお願いします。

*このプログラムはYMCA国際地域協力募金の支援を受けています。

 



おとなの方のためのプログラム

【図書館司書に学ぶ 本の修理講座】

ご自宅にある絵本や本を修理しませんか?

戸塚図書館の司書の方を講師にお招きして、破れてしまったり、

とれてしまったページの簡単な修理方法を教えていただきます。 

【日時】2月7日(木)9:30~11:30

【費用】無料

【定員】先着20名

【持ち物】はさみ、修理したい本

 

 


【在宅医療・介護セミナー】

家族全員で考える少子高齢化時代の在宅療養

西横浜国際総合病院リハビリテーション部門による「介護予防体操実演」と、橋本医師による講演「家族全員で考える少子高齢者時代の在宅療養」を行います。

【日時】2月16日(土)13:00~14:30

【費用】無料

【定員】申込不要(直接ご来館ください。)

【持ち物】室内履き

【講師】西横浜国際総合病院 在宅医療センター長

    橋本 隆 医師

【共催】踊場地区連合町内会、西横浜国際総合病院、

    汲沢地域ケアプラザ、踊場地区センター

 

 


【とつかキャラバン「エコ講座」】

年々進む「地球温暖化」「生活環境悪化」。ただ嘆いているばかりで良いのでしょうか? 私たちにできること、知っておきたいこと、一緒に学びましょう。

【日時】2月20日(水) 13:00~14:30

【費用】無料

【定員】先着40名

【持ち物】筆記用具

【協力】横浜市資源循環局

    とつかエココーディネーター協議会

 

 


汲沢地域ケアプラザ&踊場地区センター共催

【知って役立つミニ健康講座】                                                    乳がん ~早期発見で助かる命~

当日ご希望があれば個人的な内科の相談をしていただけます。

検査データとおくすり手帳をご持参いただくと便利です。

【日時】2時26日(火) 12:30~14:00

【場所】横浜市踊場地区センター

【講師】三宅啓史医師(三宅医院 内科専門医)

【費用】無料  

【定員】先着15名

【申込み】踊場地区センター ℡045--866-0100

☆12:30~13:30 三宅先生のミニ講座と相談会

☆13:30~14:00 保険師さんからの指導による乳がん触診

          モデルを使っての自己診断の疑似体験

 

 


【楽しい陶芸体験】

大人のための陶芸教室です。自分だけの焼き物をつくりませんか? 初心者にも丁寧に指導します。

【日時】2月5日、12日、26日(全日程火曜日)

    9:30~11:30

【費用】3,000円(全3回分)

【定員】先着10名

【持ち物】エプロン、筆記用具、タオル、新聞紙

 

 


男性限定!【ストレッチ&筋トレチャレンジ】

家庭でも楽しく気軽にできる運動を提案します。

筋力や体の機能は後退していませんか? 

この機会に一緒にチャレンジしましょう!

【日時】2月9日(土)、26日(火) 10:00~11:15

【費用】2日予約1,000円、1日予約600円

【定員】先着12名

【持ち物】汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装

 

 


【オリジナル レジン アクセサリーを作ってみませんか?】

大人気のUVレジンアクセサリーレッスンです。

本物のお花と貝をUVレジン液に封じ込めて、あなただけのネックレスチャームを作りましょう。

※チェーンは含まれません。

【日時】2月8日(金) 9:30~11:30

【費用】1,500円

【定員】先着6名

【持ち物】なし

【講師】中元 菜保子

 

 


【手作り味噌を食卓に!】

毎年好評の手作り味噌講座!

食の安全にこだわり、丁寧な暮らしを食卓からはじめてみませんか?

【日時】2月10日(日) 9:15~13:00

【費用】4,300円

【定員】先着15名

【持ち物】エプロン、三角巾、室内履き

     味噌を入れる容器(6Kg入るタッパーなど)

 

 


【踊場パン教室】 ~バレンタインチョコパン~

チョコシートを使ったパンを作ります。

バレンタインの時期にぴったりな、見た目もかわいいチョコパンを楽しく作りましょう♪

【日時】2月7日(木) 10:00~13:00

【費用】1,700円

【定員】先着12名

【持ち物】エプロン、三角巾、布巾2枚、室内履き、

     タオル、持ち帰り用袋

 

 


【おどりばサロン】~雛飾りを折ろう~

和紙を使って、立体的な男雛・女雛を作ります。みんなでひな祭りの思い出などを話しながら楽しみましょう!

【日時】2月14日(木) 10:00~11:30

【費用】100円

【定員】先着15名

*予約不要。当日直接ご来館ください。

 

 


【コグニサイズ】

国立長寿医療研究センターが開発推奨している、運動と考えることを同時に行うことで認知症予防につながる体操です。

【日時】2月12日(火)10:00-11:00

【費用】300円

【持物】タオル・飲み物・動きやすい服装で!

【定員】先着40名

【歌のひろば】

懐かしい童謡・唱歌を気持ちよくみんなで歌います。

【日時】2月18日(月)10:00-11:30

【費用】300円

【持物】歌本「こころの歌=日本抒情歌」

              (お持ちの方)

【定員】先着60名

 *2月は2階会議室で行います。



ダウンロード
2019年2月イベント.pdf
PDFファイル 1.2 MB