マタニティ&親子ヨガ

マタニティクラスは体に負担の少ないポーズや呼吸法でとてもリラックスした雰囲気でヨガを♪

親子クラスでは親子で触れ合いながら、ヨガを楽しみました。大好きなママとのスキンシップに最初は緊張気味だったベビーちゃんも落ち着いた様子で参加をしてくれました(^^)

ご参加ありがとうございました!!!