♪親子でヨガ♪

寒い日が続いていますが、親子ヨガのクラスは皆様のパワーと笑顔で心も身体もポカポカでした♪

親子で触れ合いながら楽しくヨガのポーズを体験できましたね。

クラスの最後は体を休めてリフレッシュの時間を。息を吐くことと同時に心と体の力を抜いてリラックス・・・(^^)

明日からの生活も、また頑張れそうですね!!

踊場地区センターでは親子で参加できるプログラムを今後も実施していきます。また遊びに来てくださいね★

ご参加ありがとうございました。

 

お母さん・お父さんは、もちろん

お子様も一緒にヨガに挑戦★★

ご参加ありがとうございました。

また遊びにきてくださいね(^^)

お父さんと一緒に♪

親子で息を合わせてポーズ!!