男性限定!ストレッチ&筋トレチャレンジ!

今日は『男性限定!ストレッチ&筋トレチャレンジ(全2回)』の初講日♪

7人の方にお申込みいただきました(^^)/「運動不足解消」「身体を柔らかくしたい」「体幹を鍛えたい」などなど…参加の理由は皆さんそれぞれでしたが、1時間15分、目一杯身体を動かしましたよ~(≧▽≦)!!

真面目に身体のお話をしたり、楽しく雑談をしたり、私たちスタッフも皆さんと一緒に有意義な時間を過ごすことができました。

次回は10月31日(火)です☆興味がある方や参加希望の方は12月にも予定しています!

詳しくは踊場地区センターまでお気軽にお問合せください(*^^*)!!